Simplyoga è la tua oasi di pace dove poterti rifugiare ogni volta che ne sentirai il bisogno.
Dalla tua area riservata, con un unico abbonamento, hai accesso a più di 12 corsi e oltre 70 pratiche on demand. Inoltre, potrai praticare live ogni settimana con una community di donne che come te desiderano evolvere e migliorarsi.
ASANA LAB
Vediamo assieme come entrare in maniera corretta nelle posizioni fondamentali dello yoga.
JUST FLOW
Pratiche di Vinyasa di diversa intensità per lasciar fluire il corpo in totale libertà.
CALM DOWN
Brevi pratiche di asana, pranayama o Yoga Nidra per quando vuoi regalarti un momento di pace
DAILY ROUTINE
Una serie di pratiche adatte ai diversi momenti della giornata. Sono pratiche pensate per poter essere inserite facilmente nella tua routine quotidiana.
Meditazioni guidate
Lasciati guidare dalla mia voce per provare il potere della meditazione. Ogni meditazione ha un focus diverso, ascolta il tuo bisogno oppure scegli liberamente quella che il tuo istinto ti suggerisce.
Migliora te stessa
In questo corso troverai una serie di pratiche diverse: asana, meditazioni, respirazione, visualizzazioni. Ti aiuterò a metterti in ascolto dei tuoi bisogni, mettendoti a disposizione gli strumenti per soddisfarli.
Pratiche Live
Video delle lezioni in live comprensive di una serie di pratiche, ognuna con un focus diverso.
Yoga Therapy
Lezioni per migliorare la postura e i dolori a schiena, collo spalle e articolazioni
Tanti altri corsi e lezioni...
Lezioni con un focus differente a seconda della tematica scelta tra cui asana, pranayama, live e meditazioni.
Insegnante eccezionale, ad ogni lezione si impara qualcosa di più sul nostro corpo e si esce davvero rigenerati e pieni di energia.
Silvia V.
Simona T.
Autentica disponibilità da parte di Eleonora e ottima professionalità. Lezioni davvero belle e che ti lasciano una sensazione di benessere.
Federica C.
