quarantena

Come affrontare la quarantena in modo positivo

Aprile 6, 2020

Dall’organizzazione di una routine quotidiana allo sviluppo di una mentalità vincente: ecco cinque consigli per affrontare la quarantena in modo positivo. 1. Crea una routine quotidiana che ti dia un senso di normalità. Con la chiusura del Tribunale e degli studi legali a Roma, ho sospeso la mia attività di traduttrice e interprete giuridica di lingua cinese, ma fortunatamente sto…

Sono Elonora Maritan insegnante di yoga certificata presso il Siddhi Yoga Institute (India) e fondatrice di Simplyoga

Qui scrivo di yoga, mindfulness e benessere olistico. Inoltre tengo corsi di yoga vinyasa in presenza e on line.

Ho creato Simplyoga con l’obiettivo di condividere con quante più persone possibili i benefici dello yoga, perché sono convinta possa migliorare la vita di chiunque decida di abbracciarlo.

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Cosa dicono di Simplyoga

Insegnante eccezionale, ad ogni lezione si impara qualcosa di più sul nostro corpo e si esce davvero rigenerati e pieni di energia.

Silvia V.

Provare lo yoga con Eleonora è stato davvero un ottimo inizio. Un esperienza che consiglio a tutti.

Simona T.

Autentica disponibilità da parte di Eleonora e ottima professionalità. Lezioni davvero belle e che ti lasciano una sensazione di benessere.

Federica C.

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