guerriero tre

Posizione del Guerriero Tre: benefici e come effettuarla

Aprile 8, 2022

In questo post completeremo la serie dei guerrieri, analizzando i benefici del guerriero tre e come effettuare correttamente questo asana. Prima di iniziare, mi presento: mi chiamo Eleonora, sono insegnante di yoga e meditazione. La mia missione è quella di diffondere uno yoga accessibile a tutti, in cui non servono doti da contorsionista o da guru. Uno yoga che per…

Sono Elonora Maritan insegnante di yoga certificata presso il Siddhi Yoga Institute (India) e fondatrice di Simplyoga

Qui scrivo di yoga, mindfulness e benessere olistico. Inoltre tengo corsi di yoga vinyasa in presenza e on line.

Ho creato Simplyoga con l’obiettivo di condividere con quante più persone possibili i benefici dello yoga, perché sono convinta possa migliorare la vita di chiunque decida di abbracciarlo.

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Cosa dicono di Simplyoga

Insegnante eccezionale, ad ogni lezione si impara qualcosa di più sul nostro corpo e si esce davvero rigenerati e pieni di energia.

Silvia V.

Provare lo yoga con Eleonora è stato davvero un ottimo inizio. Un esperienza che consiglio a tutti.

Simona T.

Autentica disponibilità da parte di Eleonora e ottima professionalità. Lezioni davvero belle e che ti lasciano una sensazione di benessere.

Federica C.

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