journaling

quaderno con una matita appoggiato su un tavolo con dei fiori lilla

Rituali di primavera: semplici pratiche per risvegliare la tua energia

Marzo 24, 2022

Rituali di primavera. Semplici pratiche per celebrare un nuovo inizio e prepararsi a fiorire. Primavera è sinonimo rinascita ed energie nuove. Dopo i lunghi mesi invernali, più lenti e introspettivi, con l’arrivo della bella stagione corpo e mente fremono per vivere un nuovo inizio. Sono pronti ad aprirsi, a lasciar andare le tossine e la pesantezza invernali, a liberarsi e…

Sono Elonora Maritan insegnante di yoga certificata presso il Siddhi Yoga Institute (India) e fondatrice di Simplyoga

Qui scrivo di yoga, mindfulness e benessere olistico. Inoltre tengo corsi di yoga vinyasa in presenza e on line.

Ho creato Simplyoga con l’obiettivo di condividere con quante più persone possibili i benefici dello yoga, perché sono convinta possa migliorare la vita di chiunque decida di abbracciarlo.

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Insegnante eccezionale, ad ogni lezione si impara qualcosa di più sul nostro corpo e si esce davvero rigenerati e pieni di energia.

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Provare lo yoga con Eleonora è stato davvero un ottimo inizio. Un esperienza che consiglio a tutti.

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Autentica disponibilità da parte di Eleonora e ottima professionalità. Lezioni davvero belle e che ti lasciano una sensazione di benessere.

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