morning routine

tazza di caffè fumante marrone appoggiata su un cerchio di legno, luce mattutina, letto nello sfondo

Come creare una morning routine su misura per te

Maggio 6, 2022

Vorresti creare la tua morning routine ma pensi di non avere abbastanza tempo? In questo post ti do 5 consigli su come creare una morning routine che si adatti a te e al tuo stile di vita, e non viceversa. Perché diventi parte della tua quotidianità, infatti, la morning routine deve essere sostenibile, altrimenti diventerà un impegno ulteriore da rispettare. Cos’è…

Sono Elonora Maritan insegnante di yoga certificata presso il Siddhi Yoga Institute (India) e fondatrice di Simplyoga

Qui scrivo di yoga, mindfulness e benessere olistico. Inoltre tengo corsi di yoga vinyasa in presenza e on line.

Ho creato Simplyoga con l’obiettivo di condividere con quante più persone possibili i benefici dello yoga, perché sono convinta possa migliorare la vita di chiunque decida di abbracciarlo.

Scopri tutti i nostri Corsi

CLICCA QUI

Categorie

I Numeri che ci Contraddistinguono

1

Nuovi Yogin negli ultimi mesi

1

Anni di Esperienza

1

Video Lezioni di Yoga

1

Corsi Online

1

Anni di Esperienza

1

Nuovi Yogin negli ultimi mesi

1

Video Lezioni di Yoga

1

Corsi Online

Cosa dicono di Simplyoga

Insegnante eccezionale, ad ogni lezione si impara qualcosa di più sul nostro corpo e si esce davvero rigenerati e pieni di energia.

Silvia V.

Provare lo yoga con Eleonora è stato davvero un ottimo inizio. Un esperienza che consiglio a tutti.

Simona T.

Autentica disponibilità da parte di Eleonora e ottima professionalità. Lezioni davvero belle e che ti lasciano una sensazione di benessere.

Federica C.

SCOPRI TUTTI I CORSI SIMPLYOGA

Clicca qui